sorbet truskawkowo - bananowy

Szybki sorbet na bazie jogurtu z owocami.

Składniki na jedną porcję:
1/2 dojrzałego banana
100ml jogurtu naturalnego
100g mrożonych truskawek
opcjonalnie cukier
Przygotowanie: do naczynia wlewany jogurt, dodajemy banana, mrożone truskawki i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przekładamy do miseczki - smacznego!

szarlotkowa jaglanka

Proste i szybkie śniadanie. 

Składniki na jedna porcję:
1 szkl wody lub mleka
3 czubate łyżki płatków jaglanych
1 jabłko
3 łyżki jogurtu naturalnego
odrobina cynamonu
łyżka miodu
kilka rodzynek i żurawiny
Przygotowanie: zagotowujemy wodę lub mleko, wsypujemy płatki jaglane, oraz odrazu dodajemy jabłko obrane ze skórki i starte na tarce o drobnych oczkach, Gotujemy ok 3-5min, aż zgęstnieje. Przyprawiamy cynamonem. Przekładamy do miseczki, dodajemy jogurt naturalny, miód, oraz żurawinę i rodzynki. Smacznego!